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作爱要久的自我锻炼法

作爱要久的自我锻炼法

作者:佚名更新时间:2026-08-25 12:11:39

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《作爱要久的自我锻炼法》第1章

过程超舒服的,而且plus论坛的成人馆可以协助你达成方法如下:  1.从plus下载你喜欢的成人影片  2.用你自己的五指兄弟最好或者去网购男用情趣杯  3.一边看A片,让你的弟弟长大,然后用右手拇指跟食指自慰你的 龟头冠部,刚开始因为龟头很敏感,你会很快出来,你就要停止手指 的动作,等快感过了再继续,第一次做不要超过十分钟,想出来就射精4.慢慢加强训练的时间,这其中你手指的动作要能快慢变化,一直训练 到你的龟头冠部的敏感度能承受手指头或包皮的快速摩擦而不射精 那你就大功告成啦  5.训练不要超过30分钟,女人要爽也不是干很久就好,女人要的是气氛 跟事前敏感带的爱抚跟挑逗,或者你够技巧在插她之前,用你的舌头或手指的食指或中指先把她搞到高潮,接下来你的插入不用多久她就会再次高潮...

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